Gesund und vital durch Pilates

Sport | Fitness

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Die Abteilung Gesundheitssport des Sportvereins Budokan Bümmerstede e.V. beginnt
am Donnerstag den 31.03.2011 um 18:30 Uhr mit ? Pilates das sanfte Krafttraining?.
Die Gesundheitstrainer Meike und Udo vermitteln den Teilnehmern in einer angenehmen
und freundlichen Atmosphäre die Grundprinzipien und Philosophie dieses Ganzkörpertrainings.
In den Schwerpunkten wird die Atmung, Energiefluss, Lösung von Blockaden und die Kontrolle
von Körper und Geist behandelt. Pilates kann von Teilnehmern jeden Alters ausgeübt werden.
Trainiert wird in der Gymnastikhalle am Westerholtsweg 57.
Info und Anmeldung unter Tel. 0441/13377

Schlagworte: Pilates

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